எளிய வகைச் சூரணம்-Eliya Vakai Sooranam
Health - உடல்நலம் Health -ஆரோக்கியம் Herbal - மூலிகை Natural Method -இயற்கை முறை சித்தா முறை- Siddha Method
நூலின் சிறப்பம்சங்கள்
- எளிய சூரண வகைகள் பற்றிய அறிமுகம்
- பாரம்பரிய மூலிகை அறிவு
- சித்த மரபு சார்ந்த தகவல்கள்
- இயற்கை வாழ்வியல் விழிப்புணர்வு
- எளிய தமிழ் நடையில் விளக்கம்
- குடும்ப வாசிப்பிற்கு ஏற்ற நூல்
- தமிழர் மருத்துவ பாரம்பரியத்தை அறிமுகப்படுத்தும் நூல்
Key Features
- Introduction to traditional Sooranam preparations
- Focus on simple and practical herbal formulations
- Based on Tamil traditional wellness knowledge
- Explains commonly used herbs and ingredients
- Easy-to-understand Tamil language
- Useful reference for natural living enthusiasts
- Promotes awareness of traditional food and wellness practices
கசாயம், கஞ்சி, சூப் வகைகள்-Kashayam, Kanji, Soup Vagaigal
Health - உடல்நலம் Health -ஆரோக்கியம் Herbal - மூலிகை Natural Method -இயற்கை முறை Traditional -பாரம்பரியம் சித்தா முறை- Siddha Method
நூலின் சிறப்பம்சங்கள்
- 127 வகையான கசாய செய்முறைகள்
- 87 வகையான சத்தான கஞ்சி தயாரிப்பு முறைகள்
- 15 வகையான ஆரோக்கிய சூப் வகைகள்
- “உணவே மருந்து” கொள்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது
- மூலிகை மற்றும் இயற்கை உணவு அறிவு
- குடும்ப ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் சமையல் குறிப்புகள்
- எளிமையான தமிழ் நடை
- தினசரி பயன்பாட்டிற்கான ஆரோக்கிய வழிகாட்டி
Key Features
- Contains 127 Kashayam recipes
- Includes 87 nutritious Kanji varieties
- Features 15 healthy Soup recipes
- Based on traditional Tamil food wisdom
- Focuses on natural health and wellness
- Easy-to-follow preparation methods
- Useful for daily family nutrition
- Encourages healthy lifestyle practices
